要在苹果设备（iPhone/iPad）上为 Telegram 配置代理，可以通过以下步骤操作，主要涉及使用第三方代理工具（如 Shadowsocks、V2Ray 等）或 VPN 服务。以下是具体方法：

一、通过系统设置配置代理（适用于 HTTP/Socks 代理）

1. 获取代理服务器信息

从代理服务商处获取以下信息：

代理类型（HTTP/Socks5）

服务器地址（IP 或域名）

端口号

用户名和密码（如有）

2. 在 iOS 系统中添加代理

进入 设置 → 无线局域网（Wi-Fi），点击当前连接的 Wi-Fi 名称右侧的 ? 图标。

下滑至 HTTP 代理，选择 手动。

填写代理信息并保存。

注意：此方法仅对当前 Wi-Fi 生效，且需代理服务支持 HTTP/Socks5 协议。

二、使用 VPN 或代理工具（推荐）

由于 Telegram 本身不支持直接配置代理，需通过系统级工具实现全局代理：

方案 1：安装 VPN 应用

1. 在 App Store 下载可信 VPN 应用（如 ExpressVPN、NordVPN 等）。

2. 登录后选择节点并启用，Telegram 流量将通过 VPN 加密传输。

方案 2：使用支持代理的加速器

部分工具（如 轻蜂加速器）可针对境外应用优化：

安装后选择“国际应用加速”模式，自动代理 Telegram 等应用。

方案 3：配置 Shadowsocks/V2Ray

需通过第三方客户端（如 Shadowrocket、Stash）实现：

1. 在 App Store 购买安装 Shadowrocket（需非国区账号）。

2. 导入代理订阅链接或手动配置节点。

3. 启动连接后，Telegram 即可通过代理访问。

三、注意事项

1. 代理工具合法性

确保使用的代理/VPN 符合当地法规，避免用于非法用途（如访问违法内容）。

2. 隐私与安全

优先选择加密协议（如 WireGuard、Trojan），避免流量被拦截。

Telegram 默认启用端到端加密（仅限“秘密聊天”），但群组和频道数据仍可能被监控。

3. 网络稳定性

代理可能影响速度，建议选择低延迟节点。

常见问题

Q：为什么配置后 Telegram 仍无法连接？

检查代理是否生效（通过浏览器访问 `` 验证 IP 变化）。

尝试切换代理协议或节点，部分网络可能封锁特定端口。

Q：免费代理是否安全？

不推荐：免费服务可能记录用户数据或植入恶意代码，建议使用付费正规工具。

通过上述方法，可稳定实现 Telegram 的代理访问。若需进一步优化，可参考工具官网的详细教程或联系服务商技术支持。

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